missbina

PUH!!....
Nu har jag kommit hem, dagen var rätt långtråkig förutom samtalet med rapiddamen. Jag fick stanna en timme extra för jag skulle åka med Mikael (Alex pojkvän+numera jobbarkompis) tillbaka till stan. Jag behövde ju fortfarande den där västen till imorgon så jag hoppade av på Ersboda som ligger efter vägen och gick in på H&M, Kappahl och Coop Forum i min desperaion att hitta något att ha på mig. Hittade inte en enda som passade syftet!

Då tog jag bussen ner på stan och gick förbi min bästa bror Kristoffer och frågade om han hade en och som den ängeln han är hade han en som jag fick låna! Typ precis en sån jag tänkte mig också! Sen cyklade jag hem till min älskling Pontus.

Ungefär så här ser den ut

Haha jag talade för en stund sedan med en dam som pratade i ultrarapid! I vanliga fall brukar man ha samtal på ungefär 30sek-1minut och hon satt och pratade i 10 minuter i sträck. Jag fick inte en syl i vädret och satt bara och lyssnade. Dock så var det en rätt intressant historia! Såna samtal gillas =D

Alex ringde imorse och undrade vart jag var. Eftersom jag vaknade av samtalet så visste jag inte vad klockan var. Jag bokstavligt talat hoppade upp ur sängen när jag såg hur mycket den var! Jag skulle cykla iväg till henne klockan 7.00 och då var klockan 7.20...Hon var tvungen att åka på en gång så jag startade datorn väldigt snabbt och kollade när bussen gick. Den skulle åka klockan 8.00 så jag plockade ner sminket i väskan och trampade ner mot busstationen.

Jag hatar att vakna på det sättet. Jag får alltid så dåligt samvete och jag får typ panik.. men det måste dock sett rätt kul ut när jag studsade upp ur sängen :P

När jag äntligen var hemma från jobbet så blev jag så sugen så jag inte kunde stå emot att cykla ner på stan för lite shopping! Jag köpte den där vita skjortan som jag la ut tidigare. Eller jag tror att det var den i alla fall. Den var riktigt skön på och satt bra så den tog jag med mig hem. Sen köpte jag även jackan nedan men i en svart istället. Funderade på en röd också men svart kan man ha till mer.



Nu är det bara en väst som saknas till brröllopet. Jag letade på massor av butiker men jag hittade inte en enda! H&M hade redan stängt så jag tänkte gå dit imorgon om jag hinner.

Fick just reda på att jag inte vann =( det är ju så typiskt...

Sitter på jobbet som vanligt. Är trött som vanligt och har nyss haft lunch! Det blev en lättare variant med fil, flingor, banan och lite hallonsylt. Det var lättare att äta än riktig mat. Det kanske inte är meningen att jag ska äta riktigt mat till lunch. Det bara förstör min mage :P




Jag var med i en tävling som Nelly hade på facebook där man skulle välja en reavara ur deras sortiment och skriva en förklaring till varför det var ens favorit. Jag valde klänningen här nere, jag tyckte den var så himla söt och jag hoppas verkligen att jag vinner för då får jag den helt gratis! Jag skulle bli överlycklig för jag har typ vunnit en "betydelsefull" tävling i hela mitt liv så det skulle vara riktigt skoj att få vinna den här!



Cutiepie dress!

Jag som trodde att det skulle bli dåligt väder idag! När jag åkte till jobbet imorse var det mulet och kallt ute men när jag hade lunch var det hur fint som helst så jag satt ute och åt maten. Riktigt skönt när det är så varmt. Jag hade med mig lunch vilket var kebab, ris och sallad. Det var jättegott men jag kunde inte äta upp allt för jag började typ må dåligt. Jag vet inte vad det är men jag har känt det ett tag nu, och det är som mest när jag äter också. Får nog ta och kolla upp det.


Gottgott!

När jag satt och åt så ringde helt plötsligt mamma och frågade om jag ville övningsköra när jag hade slutat. Jag har inte kört nåt på jättelänge och med tanke på att jag snart ska börja på körskola så är det ju bra om man kan köra någorlunda bra i alla fall. Därför sa jag såklart ja, så vi körde runt från centrum och upp mot Umedalen, tränade parkering och massa annat kul.

Nu har jag precis ätit en god middag med Pontus, det blev pasta carbonara, och nu är jag så trött så jag funderar på att gå å lägga mig!

Jag kanske stannar uppe ett litet tag till =)

Shit, jag är riktigt trött idag, höll nästan på att somna i bilen till jobbet :P Endå gick jag och la mig tidigare än vanligt igår. Jag antar att jag är utarbetat!! :O
Haha nä jag vet inte, jag behöver väl bara mycket sömn, thats all :)

Jag är för övrigt sjukt sugen på att gå på stan och shoppa! Jag har varit det hela veckan men jag hinner ju aldrig eftersom dom stänger mellan 18.00 och 19.00 och jag kommer ju in till stan runt 18 så det blir väldigt tight om tid. Men jag kanske tar en snabbisrunda idag. Jag skulle nämligen behöva något till på lördag då jag ska servera på ett bröllop. Det ska bli riktigt kul!

Jag hittade en liten rolig grej på JCs hemsida. Man kan klicka runt bland deras kläder och testa olika outfits. Rätt kul om man som jag inte har tid med att gå dit själv! Testa här och scrolla ner på sidan så hittar du det längst ner.

Hittade även en snygg skjorta på Gina tricot som jag skulle kunna ha på bröllopet. Det är faktiskt riktigt svårt att hitta enkla, vanliga skjortor.

Jag tänkte på en sak idag när jag var ute och gick. Jag bodde ju i en liten by när jag var mindre och mamma och pappa bor fortfarande kvar där. När man har växt upp på "landet" och den lugna miljön som är där så kommer man nog alltid sakna det ibland.
När jag gick där i solen på den lilla gatan utanför jobbet så saknade jag lugnet. Tänk va skönt att kunna gå ut på sin egen gröna gräsmatta utan att någon ser en! Kunna ligga topless och sola utan att någon ser en! Inte behöva bry sig helt enkelt.
Visst det är riktigt skönt att bo inne i stan när man har nära till allt och så men landet är rätt mysigt i alla fall...


Bilder från området där jag jobbar.






Nu ska jag gå och lägga mig. Det blir för en gångs skulle en tidig kväll vilket känns riktigt skönt!
God natt

Jag var ute på en liten promenad på lunchen och gud va härligt det var! Soligt och varmt som bara den. En riktig sån där dag när man vill ligga på stranden så man kan sola och bada. Men tyvärr så måste man sitta inne i ett kontor hela soliga dagen =(

Vi får hoppas att det blir finare till helgen så man kanske får njuta lite då!

Jag tog lite fina bilder men så klart så glömde jag kamerakabeln hemma så jag får lägga in dom sen.

Jag läste precis världens sjukaste grej! Politikern Gudrun Schyman gjorde en liten "kampanj" för jämställdheten när det gäller löner i morse. Hon hade fått 100.000kr och stod och eldade upp pengarna! Hur dum får man vara?! Där brände dom 100.000 kr bara sådär som kunde ha gått till så mycket annat gott. Tänk på alla problemländer som liksom sitter och svälter för de inte har råd med lite frukt till middag. Då står vi här i Sverige och bara kastar bort pengar som skulle kunna göra ett helt land mätt.

Ibland kan man ju tänka efter!



Läs mer om detta här

Oj! Jag har inte hunnit skriva nånting på hela dagen. Det har varit någonting att göra precis hela tiden och jag är rätt trött i huvudet...

Jag åkte ju med Alexandra hem från jobbet och hoppade av hos henne och mikael. Sen cyklade jag hemåt och Pontus mötte mig på vägen, sötaste =) Han har köpt en ny cykel och blev typ överlycklig! Hans förra gick knappt och cykla på även fast den var ny. En riktig kinescykel var det! Men nu har han en ordentlig en som faktiskt var riktigt härlig att cykla! När vi kom hem så insåg vi hur hungriga vi var och bestämde oss då för att gå på Frasses och äta. Jag veet! Tjockmat! Men ibland måste man få njuta lite ;)

När vi hade ätit klart gick vi hem och jag satte mig vid datorn en stund. Sedan skulle Pontus ut och övningsköra med Jens! Det känns så himla skönt för jag ringde till körskolan igår och skrev in mig på en tid för att börja köra! Jag har äntligen tagit tag i det vilket känns otroligt bra!

I alla fall, sen var det som att hela kvällen försvann! Jag vet inte vad som hände.
Jag kan även berätta att jag inte tränade något idag. Min kropp var heelt död! Haha det ser ut som jag är handikappad när jag går! galetgalet! Så då ville jag inte riskera att göra illa mig genom att träna. Jag får göra det antingen imorgon eller på onsdag. Det viktiga är att kroppen får vila upp sig.

Här är några bilder från dagen.



Nycykeln


Haha en glaad Pontus! =P


åsså jag idag :)

Nu ska jag äntligen sova!
God Natt...

Just nu sitter jag på jobbet igen. Det är rätt mycket att göra så jag försöker klämma in ett inlägg mellan samtalen. För de som inte vet vad jag gör så sitter jag på ett kontor och svarar på samtal från 900 olika företag. Jag är som en mellan hand kan man säga. Jag frågar vad de vill ha hjälp med, tar ett meddelande och ber någon ringa upp. Det är ett rätt stressigt jobb ibland när det är mycket men det är kul. Jag gillar ju att hjälpa folk, nog för att det kanske inte är det mest optimala jobbet för att hjälpa folk men det är ett litet steg på vägen :P

Alexandra var förbi för en stund sedan. Vi gick ut på en promenad runt området och bara snackade. Det är rätt skönt att bara gå och prata ibland utan att göra massa andra saker. Det blir som att man kan slappna av på nåt sätt. Vi bestämde att jag skulle åka med henne till jobbet nu i veckan också vilket är rätt skönt! Då slipper man oroa sig för att missa bussen och komma för sent och allt som har med det att göra.

Så nu blir det att gå och lägga sig så man kommer upp imorgon! Funderar på att köra ett träningspass till när jag kommer hem från jobbet. Det skulle vara rätt skönt!

Jaja sov gott allihopa!

Har kollat runt lite på vad som finns att köpa och jag har hittat några favoriter!
Här är dom.

Shit va glad jag skulle bli om jag vann den tävlingen! Då behöver man inte tvätta trosor på ett år! Man har hela tiden nya och fräsha trosor! Underbart!

Tävla du med

Jag skulle precis ta fram mina solglasögon från väskan. Fråga mig inte varför, det är ju inte ens soligt ute! Men i varje fall så skulle jag göra det och när jag letade rätt på dom i väskan tog jag upp en halva och sedan en halva till! Dom hade gått sönder!! Brutits av på mitten! Förstår inte hur det gått till men jag är riktigt ledsen, jag köpte dom i Paris och det var ju liksom ett minne därifrån. Nu är det förstört...


Nu måste jag leta reda på nå nya vita glasögon!

Ehhh jaaa! haha jag känner redan av träningsvärken sedan träningen igår! Det brukar i vanliga fall komma efter två dagar men jag kände imorse när jag vaknade hur det gjorde ont när jag rörde mig där i sängen. Men det är härligt! Då vet man att det jag har gjort ger resultat! Det är bara å tjör på ;)

Jag lovade bilder från imorse så jag tänkte att nu när kameran är laddad så kan jag lägga upp dom.



Utsikten från våran lägenhet. Inte den vackraste men det duger helt klart!


Rasmus och fabian står och spejar tillsammans. Rätt vanligt att de står sådär! Supersött!

Efter träningen åkte jag och Pontus till hans mormor som fyllde år. Dom bjöd på god mat och jordgubbar plus massa annat gott till födelsedagsfika. Det passade ju rätt bra sådär precis efter träning ;)


Födelsedags"barnet" med Pontus söta lillebror Viggo i famnen.


Mumsigt värre!

Som jag nämnde tidigare så var jag och tränade idag, det kändes riktigt härligt att få köra slut på musklerna. Ser fram emot träningsvärken =P

Det pågår många diskussioner om hur man ska träna som tjej. Vissa säger att man ska träna uthållighet med lätta vikter och vissa säger att man ska träna explosivt med tunga vikter. Frågar man en expert så säger han att man ska träna explosivt och om man verkligen tänker efter så är det ju rätt.
Tänk så här: Du tränar i 5 veckor med lätta vikter, säg hantlar som väger 3 kg. Detta gör du 15 rep, 3 set. Efter 5 veckors träning kan du möjligtvis lyfta några kilo mer. Annars tränar du explosivt och verkligen anstränger dina muskler ända ut i det sista och börjar med vi säger 8 kilos hantlar. När passet är slut ska du inte orka lyfta armen! Du ska vara helt död alltså, då kan du redan nästa pass öka vikten med ett kilo. Om man fortsätter så i 5 veckor kan jag säga att du kan ta några mer kilon!
Om man sedan ska jämföra vad man klarar av efter de två olika träningsmetoderna så blir det naturligtvis mycket lättare att lyfta en 5 kilos vikt flera gånger om man har tränat explosivt! Sen bränner även större muskler mer kalorier så om man vill bli fit så skulle jag rekommendera att träna explosivt.

Sen beror det ju även på hur man ska använda sig av sina muskler. Om man är maratonlöpare är det såklart bättre att ha långa och smidiga muskler men om man ska använda sig av det i vardagslivet så är det ju bättre att orka mer vikt. Det blir ju lättare att lyfta en soffa om man har större muskler.

Nu kanske många tänker att "men usch det är ju så fult med stora muskler" men saken är den att tjejer har inte tillräckligt mycket testosteron i kroppen för att bli "biff".

Ett tips vid träningen:
En riktigt bra grej att göra om du tränar tillsammans med någon är att träna varannat pass. Det här beror på hur ofta ni tänker träna men vi säger att ni vill ha en dags vila mellan. Då tränar person 1 på måndagen och person 2 är där för att pusha! På tisdagen gör ni tvärtom så person 2 tränar och person 1 pushar. Detta rullar sedan runt så ni tränar varannan dag och pushar varannan dag. Och när ni då pushar ska det vara ordenltigt. Den som tränar ska knappt orka duscha när passet är över.

Som en personlig tränare på gymmet sa, "det ska låta när man tränar, annars är det inte ordentligt gjort!"


Lycka till med träningen nu!


Det här är stället jag tränar på. Riktigt fint!




Lite bilder på lokalerna, de har riktigt mysigt. Det är så lung atmosfär och att kunna sätta sig i den varma bubbelpoolen efter ett tungt pass är bara gudomligt!!


Galet mysig trädgård utanför där man kan sitta och bara ta det lugnt. Det känns nästan som att man är i ett annat land där!